Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

thịt gà rang mè chiên chả bắp cháo óc heo Hoành thanh chien cà ri gà xôi nếp Vit lon rang me làm bánh tart mon mi miễn cách chiên cá ngon món bánh mon banh pie trai cay cách làm si rô dâu tây mon ga bo xoi cach lam ca com kho chay xoi hap cá hâp thit lon vịt luộc tẩm ướp lạ miệng Cải xoong nau canh chua cùng con vào bếp nước cốt chanh cach nau che huế tho nuong món súp món quà món ăn vặt Cam may váy đầm ChẠca sinh to chuoi công thức cải ngồng xào tỏi Cún Khang Nộm rau càng cua Banh ngot xôi xoài kiểu thái ngon dây đèn La lot Goi xoai bún Mâm bún ngon miễn chê cho nhà đông Đùi Khai vị cach lam cu cai muoi thịt cừu chất bánh hình trái tim món ngon dễ làm sữa tươi chiên giòn so long nuong mo hanh ngon cà tim xao món xốt nộm xoài xanh và su hào banh nuong ngon cô giáo tiếng anh dạy làm bánh cuốn chan ga cach nau ga ac chung tam that cách làm sứa nước trái cây chăm sóc trẻ ga hap ngan bánh sinh nhật made by me uống trà nầm ca dieu hong ngon pho bo kem sô cô la cacao cải bắp khẩu vị ruốc tôm cách làm mì ý ram Vịt nướng mực hấp Cách làm cơm rang thịt bò trung thu món ăn từ tôm mực xào cay 4 loại bánh cuốn lạ mà quen của Sài cac mon sua cá ngừ kho thơm thái lan TRà NG cơm rang tôm mực nhồi thịt chiên xúc xích goi xoai kho sac ca hoi dua leo lam kim chi Bánh chay bim bim khoai tay món huế Lá dừa món ăn khai vị Suon kho miến cá lóc Xo m it dua bò xào mộc nhĩ Thói vỏ dưa hấu mẹo luộc khoai lang Cac mon chay làm chocolate canh măng chua nấu chả bà nh beo các làm củ sen nhồi thịt công thức bánh canh ghẹ canh chua nau voi ngo sen trang trí nhà bằng khung ảnh thịt gà xé phay cấm gà rang mè trắng bot loc nâu lâu rán mut hat sen cach lam nam dong co chien món thạch ngon món xôi lam banh trung thu